Caddaynta ama caddeynta waa mawduuc aad muran badan ka taagan yahay.Waxay ku siinaysaa habab soo jiidasho leh oo lagu hagaajinayo midabkaaga.
Waxaa jira siyaabo badan oo maqaarka looga dhigi karo mid fudud.Kuwaas waxaa ka mid ah kiriimyada maqaarka gaarka ah iyo daawaynta laysarka.Sababtoo ah qiimaha hoose iyo badbaadada sare, dad badan ayaa doorta kiriimyada maqaarka.
Haddii aad ka fekereyso badeecada caddeynta, waxaa jira waxyaabo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad ogaato marka hore.Maqaalkani wuxuu qeexayaa dhinacyada ugu muhiimsan, gaar ahaan maaddooyinka.
Iftiinka maqaarka asal ahaan waxaa loola jeedaa isticmaalka daawaynta gaarka ah ama walxaha si loo hagaajiyo ama loo khafiifiyo midabka maqaarka.Dadku waxay isticmaalaan erayo kala duwan si ay u qeexaan, oo ay ku jiraan caddaynta, iftiiminta ama caddaynta maqaarka.
Soo bandhigida maqaarka bini'aadamka arrimo badan ayaa sababi kara inuu caajiso.Gabowga, wasakhowga, boodhka, wasakhda, fallaadhaha ultraviolet iyo kiimikooyinka (ay ku jiraan kuwa ku jira alaabta daryeelka maqaarka) waxay dhaawici karaan maqaarka.
Nafaqo-xumada, xulashooyinka qaab nololeedka caafimaad-darrada ah iyo walbahaarka ayaa sidoo kale saameyn xun ku yeelan kara muuqaalka maqaarka.
Arrimahan kala duwan waxay sababi karaan dhibaatooyin kala duwan, oo ay ku jiraan goobo madow, baro da'da, nabarrada finanka iyo dhibco.
Dadku waxay ku tiirsan yihiin alaabada la caddeeyo iyo daawaynta si ay u xalliyaan dhibaatooyinkan.Waxay u isticmaalaan si ay u hagaajiyaan ama u soo celiyaan midabka maqaarka.
Alaabooyinka khafiifinta maqaarka, waxaad ku barbar dhigi kartaa meelaha maqaarka ee midabada leh iyo midabka maqaarka ku hareeraysan.Meelahaas waxaa ka mid ah calaamadaha dhalashada, jiirarka, chloasma iyo qumanka.
Iftiinka maqaarku waa dhacdo caalami ah, in kasta oo la soo sheegayo in danayn weyn loo qabo iftiinka maqaarka Afrika, Bariga Dhexe iyo Hindiya.2013, waxaa la saadaaliyay in 2018, suuqa wax soo saarka maqaarka caddeeya uu gaari doono ku dhawaad 20 bilyan oo doolarka Mareykanka ah.
Alaabooyinka iyo hababka daawaynta waxay isticmaali karaan habab kala duwan si kor loogu qaado mid ka sii siman oo caddaalad ah.Laakiin kuwa iftiimiya waxay inta badan ku shaqeeyaan faragelinta soo saarista melanin ama iyaga oo gacan ka geysta burburinta.
Melanin waa walaxda ugu muhiimsan ee door ku leh midabka maqaarka.Kani waa nooc polymer madow ah.Waxaa jira dad badan oo maqaarka madow.
Jirka bini'aadamku wuxuu soo saaraa midabkan habka soo saarista melanin.Saynis yahanadu waxa ay cadeeyeen laba nooc oo ugu muhiimsan walaxda ku jirta maqaarka iyo timaha, kuwaas oo kala ah: Eumelanin (madow ama brown) iyo pheomelanin (jaalle ama casaan).Nooca gaarka ah ee maqaarka ayaa go'aamin doona codkiisa.
Qaar badan oo iftiimiya waxay ku shaqeeyaan iyagoo joojinaya soo saarista midabada.Waxay tan ku sameeyaan iyagoo yareynaya waxqabadka enzymes qaarkood oo gacan ka geysta geeddi-socodka.Enzyme-ga caanka ah ee isku-dhafka waa tyrosinase.
Jidhkaagu wuxuu ku tiirsan yahay L-tyrosine si uu u sameeyo melanin.Talaabada ugu horeysa ee wax soo saarka melanin, tyrosinase waxay u beddeshaa amino acid tan L-Dopa.Brighteners waxay isku dayaan inay joojiyaan muujinta, firfircoonida ama dhaqdhaqaaqa enzymes, taas oo ka hortagaysa soo saarista midabada.
Qaar ka mid ah maaddooyinka kale ee ku jira alaabada caddeynta ayaa kaa caawin kara in midab-jaridda.Waxay gacan ka geystaan burburinta melanin ee horeba ugu jirtay jirka.
Dad badan ayaa doorta alaabta lagu caddeeyo maqaarka sababtoo ah kuma qanacsana isticmaalka waxyaalaha la isku qurxiyo si ay u helaan midab maqaar oo siman.Xitaa haddii ay awoodaan, waxay badanaa ka baqayaan inay helaan daaweynta laysarka.
Si kastaba ha ahaatee, alaabooyinka ujeedadoodu tahay in la gaaro midab caddaalad ah ayaa inta badan la ildaran rap xun.Sida laga soo xigtay warbixinnada, waxay keenaan dhibaatooyin kale oo kala duwan oo laga yaabo inay ka dhigaan inaysan u qalmin in la isticmaalo gabi ahaanba.
Waxaa la sheegay in qaar badan oo ka mid ah alaabooyinkaas ay ku jiraan waxyaabo waxyeello leh.Xaaladaha qaarkood, waxaa la ogaaday inay ku jiraan kiimikooyin sun ah oo sababi kara dhibaatooyin maqaarka, oo uu ku jiro kansarka.
Dadku waxay inta badan isticmaalaan ereyga "bleaching" marka ay ka hadlayaan arrimahan badbaadada.Sababtan awgeed, shirkaduhu waxay inta badan iska ilaaliyaan isticmaalka si ay u qeexaan alaabadooda.
Isticmaalka maaddooyinka waxyeellada leh sannadihii la soo dhaafay ayaa ka dhigay kiriimyada bleaching laga mamnuucay waddamada qaarkood.
Si buuxda uma fahmin sababta qaar ka mid ah soo-saareyaasha ay u doortaan walxahan sunta ah.Iyadoo la eegayo helitaanka badbaado ama beddelaad dabiici ah.Waxaa laga yaabaa in tani ay sabab u tahay rabitaanka faa'iidada sare.
Hoos waxaan ka wada hadlaynaa qaar ka mid ah maaddooyinka khatarta ah, markaad dareento, waa inaad isla markiiba ku dhejisaa kareemka caddaynta.Waxa kale oo aad ka heli doontaa macluumaad ku saabsan maaddooyinka badbaadada leh ee ay tahay in alaabta ugu habbooni haysato.
Tani waa walax aad loo jecel yahay oo soosaarayaashu inta badan ku daraan cuntooyinka.Hadda, dad aad u tiro badan ayaa ka warqaba khatarteeda, taas oo keentay in shirkadaha qaar ay u adeegsadaan tilmaamo xariif ah tan, sida meerkuri, mercuric ammonia ama chloride meerkuri.
Mercury waxaa loo isticmaali jiray caddeynta maqaarka muddo tobanaan sano ah.Marka la marsado maqaarka, waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto isku-dhafka melanin, sidaas darteed aad ayaa loo ammaanaa.Si loo dhimo qiimaha wax kala iibsiga ee soo saaraha, qiimuhu waa yar yahay waana sahlan tahay in la helo.
Tan iyo markaas, waddamo badan/gobollo (horraantii 1970-yadii ee Yurub) ayaa mamnuucay isticmaalka alaabtan si loo caddeeyo maqaarka.Walaxdan waa mamnuuc waxaana lagu sifeeyay inay tahay sun gudaha Maraykanka.
Meerkuridu waxay ku sii jiri kartaa maqaarka muddo dheer, markaa waxay keeni kartaa dhibaatooyin kale.Waxay keeni kartaa midabka maqaarka iyo nabarro aan loo baahnayn.Waxa kale oo jira warar sheegaya in ay saamayso shaqada maskaxda oo ay keento dhaawac kelyaha ah.Marka ay isticmaalaan haweenka uurka leh ama hooyada naaska nuujinaysa, waxay sidoo kale u keeni kartaa cudurrada maskaxda ee dhallaanka
Tani waa mid ka mid ah walxaha iftiimiya maqaarka ee caawiya midabaynta.Waxaa guud ahaan lagula talinayaa in dadka qaba vitiligo ay doorbidaan inay isticmaalaan kiriimyada ama xalalka la mariyo oo ay ku jiraan benzophenone.Cudurkan waxaa lagu gartaa iftiinka iyo meelaha madow ee maqaarka.Iskudhisku wuxuu kaa caawinayaa inuu yareeyo midabka maqaarka oo ka dhigo midabka maqaarka xitaa.
Laakiin waxa laga yaabaa inay burburiso melanocytes oo ay soo saarto melanosomes looga baahan yahay isku-dhafka melanin.Sidaa darteed, isticmaalkeeda waxay keeni kartaa midab joogto ah ama aan laga noqon karin.
Marka laga reebo vitiligo, dhakhaatiirtu kuma talinayaan isticmaalka monobenzophenone xaalad kasta oo kale.Laakiin waxaad la yaabi doontaa inaad ogaato in shirkadaha qaarkood ay ku daraan waxyaabaha la isku qurxiyo ee caadiga ah.Dhibaatooyinka ka dhalan kara isticmaalka alaabooyinkaas waxaa ka mid ah midabaynta aan sinnayn iyo dareenka qorraxda oo kordhay.
Walaxda iftiiminaysa maqaarku waa dhib, sidaa darteed isticmaalkeeda waxaa laga yaabaa inay saameyn lama filaan ah ku yeelato dadka kale.Waxaa la sheegaa in marka la isticmaalo, ay keeni karto midabka dadka kale taabashada maqaarka oo keliya.
Ma yaabtay?Waxaa laga yaabaa inaadan horay u ogeyn in steroids laga yaabo inay ku jiraan alaabada caddeynta.Laakiin way awoodaan.
Steroids waxay kaa caawin kartaa inay maqaarka u caddeeyaan siyaabo kala duwan.Mid ka mid ah iyaga ayaa la xidhiidha sida ay u yareeyaan dhaqdhaqaaqa melanocytes.Laakiin waxay sidoo kale yareyn karaan isbeddelka unugyada maqaarka ee dabiiciga ah.
Si kastaba ha noqotee, waa dhibaatada ugu weyn in walxahan muranka dhaliyay aysan ku jirin kareemka caddeynta.Cambaarta iyo cudurka psoriasis waa laba cudur oo dhakhaatiirta maqaarka ay inta badan u adeegsadaan inay ku daweeyaan.Dhibaatada dhabta ah waa isticmaalka muddada dheer.
Steroids, oo ay ku jiraan corticosteroids, ayaa si gaar ah loo isticmaalaa in lagu daweeyo cudurrada maqaarka ee bararka.Sidoo kale waa in warqad dhakhtar kuu soo qoray, taas oo macnaheedu yahay inaadan ka helin wax la isku qurxiyo oo caadi ah.Isticmaalkooda muddada dheer waxay yarayn karaan dhaawaca joogtada ah ee maqaarka.
Badeecooyin badan oo daryeelka maqaarka ah ayaa ka kooban saliid macdano ah sida qayb ahaan.Soo-saareyaashu waxay u isticmaalaan inay ka caawiyaan qoyaan maqaarka.Sidoo kale way ka jaban tahay saliidaha lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah.
Si kastaba ha ahaatee, dadku waxay ka walaacsan yihiin awoodda ay maaddadani u leedahay inay keento dhibaatooyinka maqaarka.Saliidda macdanta ayaa xiri karta daloollada maqaarkaaga, taasoo adkeyneysa in laga saaro walxaha waxyeellada leh.Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin sida finanka iyo finanka.Waxaa taas ka sii daran, maaddada waxaa loo maleynayaa inay tahay kansar.
Runtii waa inaadan ka helin faa'iidooyinka iftiinka maqaarka tan.Parabens waa koox ka mid ah waxyaabaha ilaaliya.Soo-saareyaashu waxay inta badan u isticmaalaan si ay u kordhiyaan cimriga alaabta la isku qurxiyo.
Dhibaatooyinka ay maaddadani keeni karto waxaa ka mid ah faragelinta nidaamkaaga endocrine iyo taranka.Waxa kale oo la ogaaday in ay kordhiso khatarta kansarka.
Halkan, waxaad haysataa maaddooyin aad caan u ah oo ku jira alaabta daryeelka maqaarka.Hydroquinone waa daawo joojisa isku-dhafka melanin iyadoo xannibaysa tyrosinase.Tani waa mid aad waxtar u leh.Sidaa darteed, badanaa waxaa laga helaa kiriimyo badan oo caddeeya.
Midkani maaha mid cabsi leh sida maaddooyinka kale ee waxyeellada leh.Tani waa sababta oo ah khubarada mararka qaarkood waxay ku taliyaan, gaar ahaan 2% (ama ka hooseeya) nooca fiirsashada.Laakiin sidee ayaad u go'aamin kartaa xoogga mid ka mid ah kiriimyada caddeynta, gaar ahaan haddii aan la sheegin?
Marka lagu daro xoogga, isticmaalka muddada-dheer ee hydroquinone waxay sidoo kale kordhisaa khatarta saameynaha.Waxa laga yaabaa inay keento midabka maqaarka, markaas oo ay noqon karto mid joogto ah.Tani waxay sidoo kale si xun u saameyn kartaa enzymes gaar ah oo door muhiim ah ka ciyaara jirka bini'aadamka.
Khamriga, dioxane iyo phthalates waa maaddooyin kale oo khatar ah oo ay tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato kiriimyada iftiinka maqaarkaaga si aad uga hortagto dhibco madow.
Markaad ka hadlayso walxaha khafiifka ah ee dabiiciga ah, badbaadada leh, liisku wuxuu noqonayaa mid aan dhamaystirnayn haddii aan lagu darin miraha liinta (sida liinta iyo liinta).Kuwani waa faa'iido, badi ahaan sababtoo ah waxa ku jira fitamiin C oo sarreeya.Waxaa la aaminsan yahay in xaruntu ay leedahay sifooyin maqaarka caddeeya.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa aad u badan in dadku ay si ballaaran uga hadlaan fitamiin C marka loo eego faa'iidooyinka maqaarka.Xaruntu waxay leedahay sifooyin antioxidant waxayna kaa caawin kartaa ka hortagga calaamadaha gabowga, sida khadadka ganaaxa iyo laalaabyada.
Liin dhanaanta waxaa sidoo kale la rumeysan yahay inay gacan ka geysato soo saarista kolajka, taas oo ah sirta ka dambeysa maqaarka adag, dhalinyarada.Waxay hagaajin karaan qaabka maqaarka waxayna kor u qaadaan koritaanka unugyada cusub.
Walxahaan waxaa sidoo kale loo yaqaan fitamiin B3 waxaana badanaa laga helaa alaabta daryeelka maqaarka oo tayo sare leh.Mid ka mid ah sababaha tani waa saamaynta iftiinka maqaarka.Waxay ka caawisaa dhimista wax soo saarka melanin.
Nicotinamide waxay soo saartaa saameynaha antioxidant waxayna leedahay sifooyin ka hortag ah.Waxaad ogaan doontaa inay xajisato qoyaanka oo ay ka caawiso inuu maqaarku noqdo mid siman oo jilicsan.Fiitamiinadu waxay sidoo kale caawiyaan nidaaminta saliidda maqaarka.
Marka la isticmaalo N-acetylglucosamine, waxtarka fiitamiinkan ayaa la rumeysan yahay in la wanaajiyey.
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in dadka qaarkiis ay kugula taliyaan isticmaalka miraha (sida mulberry, bearberry ama blueberry) si ay maqaarkaaga u caddeeyaan.Tani waxay sabab u tahay joogitaanka xarun la yiraahdo arbutin, oo sidoo kale loo yaqaan hydroquinone-β-D-glucoside.
Arbutin waxay caawisaa dhimista wax soo saarka melanin ee jirka.Waxay leedahay laba isomers: α iyo β.Alfa isomer-ka ayaa aad u deggan oo ku habboon iftiinka maqaarka.
Walxahaan dabiiciga ah waxaa loo arkaa bedel badbaado leh oo ka duwan midabada caanka ah ee badeecadaha intooda badan.Marka tyrosinase la joojiyo, qaabka saafiga ah ayaa ah kan ugu waxtarka badan.
Wax kasta oo ereyga "asiidh" wataa waxyeello ma leh.Waxyaalahan badankoodu waa kuwo dabiici ah oo faa'iido leh.Markaa ha baqin.
Azelaic acid waa qayb ka mid ah shaciir iyo miro kale, waxaana inta badan loo isticmaalaa in lagu daweeyo finanka iyo rosacea.pH keedu waxa ay la mid tahay maqaarka, markaa aad bay ammaan u tahay.
Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in maaddadani ay sidoo kale caawin karto inay caddeyso maqaarka.Daraasaduhu waxay muujiyeen inay tahay hab wax ku ool ah oo lagu daweeyo midabka maqaarka.Waxa laga yaabaa inay ka hortagto soo saarista melanin.
molecule-ka tripeptide waa maaddo caan ah oo ka-hortagga gabowga oo maqaarka ka ilaalisa waxyeelada oksaydhiyaha.Iftiinka maqaarku waa uun mid ka mid ah faa'iidooyinka badan ee la xidhiidha.
Glutathione sidoo kale waxay leedahay awood ay kaga hortagto waxyeelada qorraxda.Maqaarka oo la caddeeyo waxay caadi ahaan hoos u dhigtaa awoodda ilaalinta qorraxda ee dabiiciga ah.Laakin maaddadani waxay leedahay sifooyin liddi ku ah oksidant waxayna kaa ilaalin kartaa fallaadhaha UV.
Si kastaba ha ahaatee, khubarada ayaa sheegaya in molecule uu leeyahay waxtarka nuugista hoose marka loo isticmaalo gudaha.Hal dariiqo oo lagu xalliyo dhibaatadan waa in lagu daro daroogooyinka kale (sida fitamiin C).
Sida aynu wada ognahay, Shiinuhu waxay u isticmaalaan noocyada kala duwan ee xaaladaha maqaarka.Daraasaduhu waxay muujiyeen in laga soosaaray geedka licorice, gaar ahaan galapudine, ay awood u leeyihiin inay iftiimiyaan maqaarka.
Qalabkan ayaa la aaminsan yahay inay maqaarka u iftiimiyaan siyaabo kala duwan.Laakiin inta badan waxay ku shaqeeyaan iyagoo joojinaya dhaqdhaqaaqa tyrosinase - suurtagal ahaan ilaa 50%.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in sababtoo ah waxay joojin kartaa isku-dhafka melanin, waxay si wax ku ool ah u caddayn kartaa maqaarka.Tani waxay ku samaynaysaa iyada oo xannibaysa dhaqdhaqaaqa tyrosinase.
Budada Crystal waa wax ka soo baxay halsano bariiska malted, kaas oo aad ugu haboon maqaarka dhaawacan iyo kuwa xasaasiga ah.Caadi ahaan waxaa la helaa inta lagu jiro wax soo saarka khamriga bariiska ee Japan.Waxaa la sheegay in Japanese-ku ay muddo dheer u isticmaali jireen daaweynta midabka maqaarka.
Waa inaad ogaataa inay ka duwan tahay dipalmitate kojic acid ka deggan ee ay dejiyeen shirkadaha qaarkood.Inkasta oo maaddooyinka kale ay sidoo kale caawin karaan, ma aha mid waxtar leh sida kojic acid.
Tani waa mid ka mid ah labada alfa hydroxy acids (AHA) ee la baaray inta badan - ka kale waa lactic acid.Sababtoo ah cabbirkooda molecular, waxay si weyn ugu mahadcelinayaan awoodda ay u leeyihiin inay galaan lakabka sare ee maqaarka.
Dad badan ayaa og in glycolic acid ay tahay wax-soo-saarka.Waxay ka caawisaa inay xoojiso awoodda cusboonaysiinta unugga oo ay ka saarto unugyada maqaarka ee aan caafimaad qabin ama dhintay.Laakiin tani way ka badan tahay intaas.
Maaddadan, waxaad sidoo kale yeelan kartaa maqaar dhalaalaya.Daraasaduhu waxay muujiyeen inay kaa caawin karto inaad hoos u dhigto wax soo saarka melanin ee jidhkaaga, taas oo kor u qaadaysa midabka maqaarka.
In kasta oo caddaynta ama biliijku ay noqon karaan mawduuc muran dhaliyay, qof kastaa ma awoodi karo.Dadka qaba dhibaatooyinka maqaarka (sida dhibco da'da, dhibco, goobabada mugdiga ah iyo dabeelaha) hubaal kama baqi doonaan warbixinada xun ee ku saabsan dhibaatadan.
Xaqiiqdu waxay tahay in dadku guud ahaan diidaan maqaarka caddeynta sababtoo ah suurtagalnimada falcelinta xun.Sharaxaada ugu weyn ee dhibaatada noocan oo kale ah ayaa ah in soo-saareyaashu ay isticmaalaan maaddooyinka khatarta ah, laga yaabo inay lacag sameeyaan.Marka macaamiishu noqdaan kuwo xogogaal u ah, isbeddelkan waxyeelada leh ayaa hadda isbedelaya.
Sida aad kor ku arki karto, waxaa jira waxyaabo badbaado leh oo dabiici ah oo ka dhigi kara midabkaaga mid dhalaalaya oo caafimaad leh.Kaliya waxaad u baahan tahay inaad ka dhex raadiso alaabtan oo ka mid ah alaabta aad qorsheyneyso inaad iibsato.Kahor intaadan iibsan, fadlan ku samee cilmi baaris ku saabsan maaddooyinka kale ee aynaan halkan ku xusin.
Kukiyada lagama maarmaanka ah ayaa gabi ahaanba lama huraan u ah hawlgalka caadiga ah ee shabakada.Qaybtani waxay ka kooban tahay kaliya cookies-ka hubiya hawlaha aasaasiga ah iyo sifooyinka amniga ee mareegaha.Kukiyadani ma kaydiyaan wax macluumaad shakhsi ah.
Waqtiga boostada: Seb-22-2020